内臓シリーズ『心臓編』心臓が姿勢を変える!?

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日時:2018年5月26日(土)14:00~16:00
会場:東京都渋谷区 笹塚
受講料:6000円
定員:10名(予約制)
申し込み先:shreya.love.harmony@gmail.com

内容:『ハート・心臓』という言葉を聞いて、あなたは何を連想するでしょうか?
生命・生きる・強さor弱さ・循環・流れ・リズム?・・・
それとも、愛・喜び・痛み・切なさ・・・などの感情?・・・
今回は、心臓について学び、体現しながら、心臓のイメジェリーで姿勢や身体の柔軟性をより良くしていきます。
身体を動かしながら、心臓そのものの健全性はもちろんですが、姿勢や動きの向上を目指しましょう。
ハートの中心から動くことで、あたたかさ、豊かさが全身をめぐります。「ハッピーハート!」フランクリンメソッドの心臓クラスで、幸せを全身に循環させていきましょう。

内臓器官への働き掛けで、もたらされる良いことはたくさんあります。
・臓器自体の生理機能の向上
・姿勢の向上
・柔軟性や安定性の向上
・動きのコーディネーションをより良くする
・スポーツやダンス、動きのパフォーマンスの向上
・副交感神経を優位にさせ、精神的なリラクゼーション
などなど。

骨や筋肉だけで動く時代から、内臓から動きを考える時代へ・・・内臓革命!『心臓編』です。